Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 59,36g | Prot: 72,10g | Karb: 213,00g.
Makan Pagi: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Edel Salami, Bioland Bio Vollkornbrot, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. Makan Siang: Grüner Blattsalat, Giovanni Rana Tortellini Schinken Käse, Erdbeeren. Makan Malam: Mozzarella, Aldi Gourmet Rohschinken, Aldi Bierschinken, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Bioland Bio Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Alpia Zartbitterschokolade, Milram Frühlingsquark, Bio Vollkorndinkelflocken, Landliebe Landkäse Sahnig-Mild. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lippolino
|