Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 69,89g | Karb: 202,13g.
Makan Pagi: Lidl Flocons d’avoine Complets, Banane, Fin Carré Noir Extra, Valblanc Fromage Blanc, Casino Miel de Fleurs Crémeux. Makan Siang: Vita D'or Beurre Oméga 3, Président La Brique Fondante, Cornichons, Isla Délice Saucisson Halal, Baguette, Saint Eloi Céréales Méditerranéennes, Picard Dos de Colin Lieu, Brocoli. Makan Malam: Tables du Monde Nouilles Instantanées Saveur Bœuf. Camilan/Lainnya: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Nestlé Nesquik, Pain au Beurre. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|