Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 87,34g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Kauraleipä, Järvikylä Jääsalaatti, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Tilsiter Juusto. Makan Siang: Milbona Tilsiter Juusto, Jauhelihakastike, Kauraleipä. Makan Malam: Kotimaista Hernekeitto. Camilan/Lainnya: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Milbona Cottage Cheese, Kauraleipä, Gelatelli Mini-Mix, Milbona Tilsiter Juusto, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Tasangon Perinteiset Piparit, Milbona Rasvaton Maitojuoma Laktoositon. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eevam.seppanen
|