Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 35,92g | Prot: 60,74g | Karb: 125,71g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Красная Цена Миндаль , Фермерский Продукт Творог 1,8 %, Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Delight Финики Королевские , Травяной Чай, Коломенское Батон Нарезной, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Окей Форель Радужная Запеченая. Makan Malam: Фуджи Онигири с Сёмгой, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|