|
Ура! Ура! Обожаю Фэтсикрет! Без него у меня бы ничего не получилось. Либо с большими усилиями затратами 💵
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 68,97g | Karb: 135,43g.
Makan Pagi: Слойка с Яблоком, Капучино. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Очаковский Квас, Брокколи на Пару, Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Хлебец, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_step
|