Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
119,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
941 kkal
|
Lemak: 35,08g | Prot: 136,35g | Karb: 16,30g.
Makan Pagi: Egg, Coffee, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. Makan Siang: Asparagus, Cabbage, Onions, Steakhouse Naturals Sirloin Steak, Broccoli. Makan Malam: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SimonDekker
|