Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 99,86g | Karb: 121,06g.
Makan Pagi: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Батон с Отрубями, Шарлиз Маршмеллоу, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет с Колбасой. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Простоквашино Сметана 15%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Три Правила Яблоко-Сельдерей Фреш. Makan Malam: Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Кубанский Молочник Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|