Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1821 kkal
|
Lemak: 97,66g | Prot: 150,84g | Karb: 77,61g.
Makan Pagi: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Makan Siang: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Яйцо, Винегрет, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan n.s.komolov
|