Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 166,31g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: Yamamoto Iso-Fuji Double Chocolate, Fragole, Pere, Pesca, Chiquita Banana, Avocado, Vivo Meglio Yogurt alla Fragola senza Lattosio . Makan Siang: Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale 10', Zucchine. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino, Pane Integrale al 100%, Pomodori Ciliegini, Carosello, Uovo. Camilan/Lainnya: Caffè Espresso, Yamamoto Proteine Idrolizzate . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beppelare
|