Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 52,17g | Prot: 158,73g | Karb: 167,10g.
Makan Pagi: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Окей Груша Конференс, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Простоквашино Творог 2%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Голден, Вологодское Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Nescafe 3 в 1 Classic, Авокадо, Lion Brothers Casein, Пятерочка Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|