Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 43,74g | Prot: 68,16g | Karb: 61,12g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Жареное Яйцо без Жира, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Makan Malam: Печенье к Чаю. Camilan/Lainnya: Городецкий Молоко 3,2%, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|