Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1592 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 82,63g | Karb: 184,35g.
Makan Pagi: Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Siang: Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Салат из Капусты, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белые Грибы (Обжаренные), Barilla Макароны. Makan Malam: Сладкие Шоколадные Конфеты, Молочная Благодать Желе Сывороточное, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Запеченная или Жареная Камбала. Camilan/Lainnya: Mixbar Арахис в Карамели, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Мандарины, Ростагроэкспорт Курага в Шоколаде. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lliuboff
|