Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 88,81g | Prot: 77,64g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Сыр Адыгейский, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Котлета Куриная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Молодежные, Яблоко Желтое. lagi...
|
|
839 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia_Ne
|