Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 192,25g | Karb: 291,81g.
Makan Pagi: Calabacín, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote. Makan Siang: D'Gari Gelatina Light, Pechuga de Pollo Cruda SMAE.. Makan Malam: Bimbo Pan Integral, Heinz Ketchup sin Azúcar, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Carne de Res 97/3, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, Aguacate. Camilan/Lainnya: Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jonnhy08
|