|
I Like Monday.. 😘
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 42,00g | Karb: 181,80g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Teh Tawar, Kupat Tahu. Makan Siang: Aqua Air Mineral, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: BreadTalk Cheese Bread, Dadar Gulung, Roma Arden Tender Bite Cookies. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|