Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2758 kkal
|
Lemak: 135,64g | Prot: 213,93g | Karb: 172,07g.
Makan Siang: 滷雞腿, 大黃瓜, 7-11 開陽滷白菜, 義美 肉羹, 青椒肉絲, 西瓜. Makan Malam: 垂坤 椒麻花生, 西瓜, 雞心, 水晶餃, 糯米腸, 海帶（加醬油）, 甜不辣, 德利豆乾 滷味豆乾（微辣）, 雞胸肉, 番茄, 櫛瓜, 青木瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|