|
Hafer flocken mit 100 ml Milch
|
126,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 37,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
238 kkal
|
Lemak: 7,97g | Prot: 11,85g | Karb: 28,34g.
Makan Pagi: Kölln Schmelzflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Apollinaris Vio, Bebivita Frucht & Eisen Saft. Makan Siang: Apollinaris Vio, Maggi Klare Brühe, Ei (Ganz). Makan Malam: Meßmer Fencheltee, Apollinaris Vio. Camilan/Lainnya: Immergut Bananenmilch, Bebivita Feines Früchte-Allerlei, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Apollinaris Vio, Apollinaris Vio, Apollinaris Vio. lagi...
|
|
3149 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|