Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Mei 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1041 kkal
|
Lemak: 29,36g | Prot: 53,76g | Karb: 147,08g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком, Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menotulya
|