Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
141,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 71,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
600 kkal
|
Lemak: 17,47g | Prot: 43,32g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Manga Palmer. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Copacol Peito de Frango Desfiado, Charuto de Repolho, Omelete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Camilan/Lainnya: Caqui. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vaivalerapena
|