Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 64,93g | Prot: 128,55g | Karb: 127,87g.
Makan Pagi: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Doppel Herz Коэнзим Q10, Сибирское Здоровье Омега-3, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло. Makan Siang: POWERS Протеиновый Батончик Кокос, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Makan Malam: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Слобода Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны с Маслом. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tesok
|