|
Минус 1 кг за 10 дней
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 43,78g | Prot: 41,57g | Karb: 102,50g.
Makan Pagi: Fine Food Блинчики с Мясом , Normula Молоко Гречневое, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Кофе. Makan Siang: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи. Camilan/Lainnya: Арахис, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Хороший физиологичный результат 👍 так держать 😃
23 Mei 21 oleh anggota: Любимка ♡
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata200675
|