Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 62,70g | Prot: 141,05g | Karb: 139,72g.
Makan Pagi: Магнит Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Makan Siang: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Гречка Отварная, Сметана 20%, Белая Мука, Лук, Куриная Грудка. Makan Malam: Индилайт Филе Бедра Индейки, Kikkoman Соус Соевый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|