Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1698 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 136,46g | Karb: 150,20g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Ряженка 4%, Банан. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Помидорка Томатная Паста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель, Говядина Постная. Makan Malam: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сливки 10%, Оливковое Масло, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Camilan/Lainnya: Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diznoya
|