Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 80,73g | Prot: 89,93g | Karb: 151,16g.
Makan Pagi: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Сахар, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Тефтели Куриные, Сметана , Суп с Фрикадельками, Компот Ягодный. Makan Malam: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Сахар, Кофе, Сыр Гауда, Хачапури ПП. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|