Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 61,55g | Prot: 71,15g | Karb: 116,18g.
Makan Pagi: Сахар, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Кофе, Останкино Сосиски Филейные. Makan Siang: Пекарь Северной Столицы Моя Мечта, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Baker House Мини-Пирожные Карамельные, Жареное Яйцо, Продукт От Ильиной Свекольные Котлеты, Сливочное Масло, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|