Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 94,27g | Prot: 74,98g | Karb: 256,98g.
Makan Pagi: Lacta Laka (25g), Italac Queijo Mussarela, Qualitá Biscoito de Polvilho, Ovo Mexido. Makan Siang: Figueira da Foz Azeite de Oliva, Convenção Guaraná, Vital Suco de Laranja Integral, Ovo Cozido, Cenouras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Fogaça. Makan Malam: Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. Camilan/Lainnya: Fogaça, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela, Agtal Amendoim Japonês, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FefeN21
|