Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 30,47g | Karb: 169,93g.
Makan Pagi: Redpath Brown Sugar, 1% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Apples. Makan Siang: Starbucks Salted Caramel Sweet Square, Cold Cut, Metro Small Plain Kaiser Rolls, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Ruffles Regular Potato Chips. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|