Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
767 kkal
|
Lemak: 31,50g | Prot: 56,15g | Karb: 65,26g.
Makan Pagi: Yogurt Shop Йогурт с Семенами Чиа и Топинамбуром, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком. Makan Siang: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны. Makan Malam: Голден Яблоко , Клубника. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iren7777777t
|