Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 57,16g | Prot: 82,10g | Karb: 130,21g.
Makan Pagi: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Su. Makan Malam: Patates Püresi, Mercimek Çorbası, Tavuk Şnitzel. lagi...
|
|
1930 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 0 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erdem.aydin2
|