Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2363 kkal
|
Lemak: 51,97g | Prot: 142,12g | Karb: 317,22g.
Makan Pagi: Lamponi, Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Novi Crema Novi, Le Naturelle Albume d'uovo, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine. Makan Siang: Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Findus Pisellini Primavera, Cirio Sugo al Basilico, Mamma Emma Gnocchi di Patate. Makan Malam: Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci, Primia Sugo alle Olive, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Mandorle, Happy Harvest Roggen Segale, Asparagi. Camilan/Lainnya: Bulk Powders Vegan Protein Bar Chocolate Coconut. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea0983
|