Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 77,73g | Prot: 134,43g | Karb: 70,80g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Sport, Сыр Пармезан (Твердый), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо. Makan Siang: Болгарский Перец, Rapelli Prosciutto Crudo Bellavista, Редис, Кешью, Cortador Говядина Сыровяленая. Makan Malam: Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika.90.31
|