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昨日はチートデイにしてみたので織り込み済み
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3048 kkal
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Lemak: 168,52g | Prot: 118,79g | Karb: 258,91g.
Makan Siang: 共立食品 ミックスナッツ (30g), カレーハウスCoCo壱番屋 手仕込み三昧カレー. Makan Malam: ミルクチョコレート, あんず, きのこ炒め, 焼き肉, 牛タン, ローソン 海藻ミックスサラダ, サラダ. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Toshy2020
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