Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1569 kkal
|
Lemak: 119,20g | Prot: 54,14g | Karb: 73,51g.
Makan Pagi: Яйцо Всмятку, Кофе, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чайхона Шаурма с Курицей. Makan Malam: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, От Мартина Семечки Отборные. Camilan/Lainnya: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго. lagi...
|
|
469 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Apple Health - 22 jam dan 49 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|