Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
895 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 63,48g | Karb: 43,78g.
Makan Siang: 高麗菜, 青花菜, 小黃瓜, 全聯 秋葵, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜, 甜椒, 茄子, 香菇, 芋頭. Makan Malam: 杏仁, 核桃, 鮭魚, 豬肉, 豬腱肉, 秀珍菇, 莧菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thinner1234
|