Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 30,89g | Prot: 63,31g | Karb: 156,11g.
Makan Pagi: Европром Икра Чёрная Имитированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Fix Price Protein Bar Vanilla, Котлеты из Путассу (Свои), Толченка (Своя) , Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Арнаут Булочка Йогуртовая с Клюквой, Котлеты из Путассу (Свои) , Толченка (Своя) , Магнит Салат Овощной . Camilan/Lainnya: Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan setka250269
|