Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 107,13g | Prot: 130,53g | Karb: 142,88g.
Makan Pagi: Cerezas, Albaricoques, Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nectarinas, Cerezas, Albaricoques, Ensalada Mixta, Hacendado Relleno para Kebab con Carne de Pollo y Ternera. Makan Malam: Albaricoques, Cerezas, Nectarinas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|