Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 68,58g | Prot: 107,61g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Жареное Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Рогачев Сгущенка, Чернослив, Чай, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: Рогачев Сгущенка, Просто Повидло Яблочное, Творог 9%, Помидоры, Чай, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Помидоры, Чай, Дело Вкуса Лагман из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|