Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3031 kkal
|
Lemak: 73,10g | Prot: 245,14g | Karb: 334,80g.
Makan Pagi: Nescafe Cortado, Santa Rosa Albicocche Light , Mulino Bianco Gran Bauletto Integrale con Semi e Noci, Yogurt Greco 0% Enrico, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Capri Tonno al Naturale, Olio di Oliva Enrico, Findus Minestrone. Makan Malam: Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Petto di Pollo Crudo Enrico. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|