Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1420 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 94,64g | Karb: 121,92g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Aldi Puten-Schinken, Aldi Eiweißbrot, Banane. Makan Siang: Aldi Eiweißbrot, Aldi Rindersaftschinken. Makan Malam: Cheddar-Käse, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Alpro Sojajoghurt - Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kolle75
|