Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
96,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2392 kkal
|
Lemak: 82,80g | Prot: 226,78g | Karb: 154,20g.
Makan Pagi: Омлет с Брокколи, Кофе. Sebelum Makan Siang: МакКофе Круассан с Шоколадом , Варенье, Кофе, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Киви, Чай, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Sebelum Makan Malam: Киви, Лечо, Жареная Картошка, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Красное Яблоко. Makan Malam: Перекресток Креветки Отварные, Corona Extra Пиво. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|