Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 40,32g | Prot: 81,92g | Karb: 87,91g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная, Кофе, NovaSweet Подсластитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Фермерский Продукт Творог 1,8 %, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Makan Siang: Горянка Сметана 25%, Редис, Капуста Белокочанная, Окей Форель Радужная Запеченая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Финик, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Клубника. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|