Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 31,57g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Творог 9%, АТБ Банан, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Морква, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Жареное Яйцо, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Makan Malam: АТБ Банан, Ротфронт Халва в Шоколаде. Camilan/Lainnya: Премия Мёд Липовый. lagi...
|
|
1463 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alin_a_13
|