Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 51,28g | Karb: 81,62g.
Makan Pagi: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Яйцо, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Окей Чеддер, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: Пепси Пепси Дарк Ванилла , Рис Вареный, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Мираторг Три-Тип Стейк из Мраморной Говядины. Makan Malam: Яблоко Желтое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Лента Сыр Маасдам 45%, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Фрутоняня Пюре из Груш , Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MNK_apelsinka
|