Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 20,36g | Prot: 23,41g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Перекресток Банан, Кофе. Makan Siang: Кофе, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Яблоко Лаваш , Сердце Свиное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Редис, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Camilan/Lainnya: Лаваш, Редис. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ir_ra
|