Daftar  |  Masuk

Jurnal olikakipina, 23 Mei 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
65,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 65,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 23 Mei 2021:
1073 kkal Lemak: 43,62g | Prot: 81,98g | Karb: 91,01g.   Makan Pagi: Творог 5%, Черная Смородина, Морковь, Яйцо, Лук. Makan Siang: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Летняя Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Творог 5%, Сыворотка, Яблочное Варенье. Camilan/Lainnya: Яблоко Семеринка, Сыворотка. lagi...
2658 kkal Latihan: Membersihkan - 1 jam, Duduk - 5 jam, Bak Mandi - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 3 jam dan 45 menit. lagi...
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan olikakipina


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.