Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 87,39g | Prot: 59,79g | Karb: 209,49g.
Makan Pagi: Storck Toffifee, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Makan Siang: Kalarepa, Alesto Słonecznik Łuskany, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska. Makan Malam: Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Wedel Ptasie Mleczko, Sante Ksylitol, Mlekovita Ser Gouda, Chleb Biały. Camilan/Lainnya: Lidl Ogórek Kiszony, Musztarda, Marchewki, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Jajko, Pomidory, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy Naturalny, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Winiary Bulion Warzywny. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anitta83
|