Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 56,88g | Prot: 69,68g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Простоквашино Ряженка 4%, ОК Паштет Печеночный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Мёд, Варенье, Гармония Сметана 20%, Изюм, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Makan Malam: Рыба под Маринадом. Camilan/Lainnya: Коньяк, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Коркунов Конфета. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Пащенко_Алина
|