Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
501 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 31,07g | Karb: 57,44g.
Makan Pagi: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, Costco 優格, 小黃瓜, 番茄, 芒果, 荷包蛋. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|