Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 68,55g | Karb: 164,51g.
Makan Pagi: Сыр Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Край Каравай Хлеб с Отрубями Подовый, Индилайт Грудка Индейки. Makan Siang: Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Якитория Калифорния, Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Delicadore Тёмный Шоколад, Яблоко Айдаред. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan novikova16m
|