Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1245 kkal
|
Lemak: 35,58g | Prot: 69,18g | Karb: 164,98g.
Makan Pagi: Uno Kepekli Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Domatesler, Migros Light Ton Balığı, Mercimek Çorbası, Uno Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan furkanist034
|